제품조리법
찐만두 : 끓는물의 채반에 냉동된 만두를 넣고 약7분정도 찐 후 접시에 담아 초간장에 찍어드시면 됩니다.
군만두 : 후라이팬에 적당량의 기름을 두르고 팬을 약 1분간 달군 후 냉동만두를 올리고 표면이 노릇하게 될 때까지 약 7분간 조리하시면 됩니다.
영양성분표
총 내용량 450g
100g당 180kcal
영양성분표
| 나트륨
| 탄수화물
| 당류
| 지방
| 트랜스지방
| 포화지방
| 콜레스테롤
| 단백질
|
1회제공량기준
| 450 mg
| 23 g
| 1 g 미만
| 7 g
| 0 g
| 2.5 g
| 20 mg
| 6 g
|
일일권장량대비
| 23 %
| 7 %
| 1 %
| 13 %
| - | 17 %
| 7%
| 11 %
|
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
