제품조리법
튀김만두 : 후라이팬에 만두가 기름에 잠길 정도 이상의 기름을 넣고 가열하여 160~180℃에서 약 3분 정도 노릇하게 튀긴 후에 드실때 야채를 곁들이시면 됩니다.
군만두 : 후라이팬에 기름을 두르고 골고루 잘 구운 후 약간의 물(1~2큰스푼)을 넣은 후 뚜껑을 닫고 약한불에 약 2분정도 더 조리를 하시면 맛있는 군만두가 됩니다.
영양성분표
총 내용량 100g / 210kcal
영양성분표
| 나트륨
| 탄수화물
| 당류
| 지방
| 트랜스지방
| 포화지방
| 콜레스테롤
| 단백질
|
1회제공량
기준
| 470mg
| 23g
| 2g
| 10g
| 0g
| 3.2g
| 10mg
| 8g
|
일일권장량대비
| 24%
| 7%
| 2%
| 19%
| - | 21%
| 3%
| 15%
|
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
